Shadowkek рассказал о питании и весе: «Nix – феномен для меня. Такую дисциплину иметь — каждый может позавидовать»

Максим shadowkek Павлов

Я два дня назад очень подсел на соленые продукты. Если посмотрим в холодильник, у меня там помидоры лежат... Я вчера заказал перед сном гречку с грибами, взял к ней корейскую морковку, съел помидоры. Потом еще поел соленые семечки и запил все минералкой "Ессентуки".

Я вот эти пару дней плохо сплю и очень много ем соленого — я такой опухший, просто ужас. Я с утра взвешивался, я вешу 94,3 килограмма. Я считаю, что это соль. Думаю, что мой обычный вес, если я не наедаюсь, где-то 91-92 килограмма. Когда я учился в лицее, я весил минимум 64 килограмма. У меня просто ребра торчали. Мое самое прекрасное состояние — 75 килограмм. 15 килограмм надо сбросить. Когда я с Юлей [By_Owl] познакомился в 2021 году, я весил 73-74 килограмма. Это вот мой самый прайм. <...>

[Вопрос: "Почему поправился?"] К этому привело увеличение заработной платы. Раньше я ел один раз в день, сейчас я куда-то иду и понимаю, что всегда могу взять с собой покушать. Безлимитная еда, грубо говоря. Плюс очень много разъездов. Когда ты находишься дома и можешь попросить свою женщину приготовить, ты можешь дома круто питаться: гречка, курочка, салатики, омлетики <...>

А в разъездах ты просто быстро сэндвич вкинул, газировкой запил, снеками перекусил. И дисциплины еще нет. Стримеры сидят за компами — я могу целый день ничего не есть, а потом перед сном пиццу заказать. Вот Nix — это феномен для меня. Я с ним был в Америке в путешествии — это что-то с чем-то. Такую дисциплину иметь — это каждый может позавидовать.